Spänning & avslappning

Rädsla och skratt aktiverar kroppen på olika sätt - skratt frisätter endorfiner, ökar välbefinnandet och har en lugnande effekt - rädsla är en instinktiv försvarsmekanism och ökar adrenalinet vilket gör att sinnena skärps och man blir alert. Oavsett tycke och smak så är det två upplevelser vi är i kontakt med nästan dagligen och beroende på sinnesstämning kan det vara nyttigt att göra ett litet avbrott i konferensen och ägna sig åt det ena eller det andra.

Vi kan erbjuda spänning och avslappning i följande former:

Mordgåtor
Ett mord har begåtts! Lagvis jobbar sig deltagarna fram till gåtans lösning. Lagen skall under viss tidspress leta upp stationer med de "misstänktas" utsagor (studioinspelade röster). Det gäller att vara alert och ha öronen på helspänn för att kunna ringa in vem av de "misstänkta" som är skyldig.
Aktiviteten tar ca 90 minuter och kräver minst 15 deltagare.
Det finns flera olika mordgåtor att välja bland!

Herrgårdsmord
Mord löses över middagen med fem skådespelare som äter middag med gästerna. Utan att gästerna vet om det är dom inblandade i ett interaktivt skådespel. Upplösningen kommer till desserten.
Total tid ca 180 minuter inkl. middag.

Skrattyoga
Liksom yoga är det en kroppslig disciplin och en form av meditation. Andningen är central i en skratt session, precis som i yoga. När du skrattar är du i nuet. Skrattar bäst som skrattar mest.
Minst 10 deltagare
Tid 60 minuter

Massage
JOT Style erbjuder svensk klassisk massage och zonterapi.