För alla som älskar att träna

Tillsammans med Formtoppen i Skanör har vi skapat detta paket för alla träningsälskare!

Fitnesspaket
Ankomstdag fredag: TRX med instruktör kl:18,00
Ankomstdag lördag: TRX med instruktör kl: 15,00
Kaffe, the och scones mellan kl: 15-17
Badrock och badtofflor på rummen
Fri tillgång till vår relaxavdelning
5-rätters middag
Övernattning i dubbelrum inkl. frukostbuffé
Avresedag lördag: Indoor Walking med instruktör kl: 08,45
Avresedag söndag: Body Pump med instruktör kl: 10,00
Fri tillgång till Formtoppens gym.

Fredagar 1595:-/person
Lördagar 1795:-/person

PASSINFO

TRX
Kortfattat så är det ett band med handtag och öglor som du fäster exempelvis i taket, och jobbar med din egen kroppsvikt som tyngd. Det är skapat av en fd navy seal (elitförband inom amerikanska armén) som såg behovet av att kunna ta med ett träningsredskap och träna vart man än befinner sig.

Indoor Walking
Träna i grupp på specialbyggda crosstrainingmaskiner
Indoor Walking är den allra senaste formen av gruppträning som passar för alla och är skonsam för kroppen. Indoor Walking är en säker och effektiv träningsmetod där hela kroppen tränas. Dessutom ger träningen hög förbränning och syreupptagning.

Body Pump
Bodypump är en styrkeinriktad träningsform där fria vikter och stång används för träning till förkoreograferad musik. Deltagarna kan själva reglera tyngden genom att avlägsna eller lägga till vikter.